• Phone : 01701-313001 |
  • Visit : 5:00PM - 10:00PM (Except Friday)
HEALTH CARE TIPS

গ্রীন টি পান করুন

14455 Views
 গ্রীন টি পান করুন

ওজন কমানোর গুণের কারণে গ্রীন কি এর চাহিদা দিনকে দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। এটি অতিরিক্ত চর্বি কমিয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্য করে। একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, এটি একদিনে ৭০ কালরি পর্যন্ত ফ্যাট বার্ন করে। তার  মানে রেগুলার গ্রীন কি পানের মাধ্যমে বছরে ৭ পাউন্ড পর্যন্ত ওজন কমানো সম্ভব। এছাড়াও গ্রীন টি এর অনেক উপকারিতা রয়েছে। 

১.  গ্রীন টি তে রয়েছে এক ধরনের anti-oxidant যা বার্ধক্যের গতিকে ধীর করে এবং আয়ু বাড়ায়। 
2.  নিয়মিত এক কাপ গ্রীন টি পান Heart এর রোগের ঝুকি ৪৪% কমিয়ে দেয় এবং ব্লাড প্রেসারও নিয়ন্ত্রণে থাকে। 
3.  নিয়মিত গ্রীন টি পান মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।